"Jedzenie to nie tylko kalorie – to informacja, która kształtuje zdrowie, samopoczucie i przyszłość."
Agnieszka Rogowska
Dietetyk kliniczny, Specjalistka ds. zaburzeń metabolicznych, przyszły lekarz - studentka kierunku lekarskiego.
Język konsultacji: Polski
SIBO/IMO
Zespół metaboliczny
Choroby przewodu pokarmowego
Dieta wspierająca płodność
Cukrzyca
„Wierzę, że dieta nie powinna być restrykcyjnym planem, ale elastycznym narzędziem, które pozwala nam lepiej funkcjonować i czuć się dobrze w swoim ciele. Moim celem jest nie tylko pomaganie pacjentom w osiągnięciu lepszych wyników zdrowotnych, ale także edukowanie ich, aby rozumieli mechanizmy rządzące odżywianiem i potrafili dokonywać świadomych wyborów na co dzień.”
Agnieszka łączy dietetykę kliniczną z nauką medyczną, koncentrując się na zaburzeniach metabolicznych, insulinooporności, nadciśnieniu oraz dietoterapii wspierającej płodność.
Pomogła setkom pacjentów w poprawie zdrowia i odzyskaniu kontroli nad nawykami żywieniowymi. Przeprowadziła edukację zdrowotną dla ponad 10 000 osób, prowadząc szkolenia dla pacjentów i specjalistów.
Obecnie studiuje medycynę, aby w przyszłości jeszcze skuteczniej łączyć dietetykę z kompleksową opieką nad pacjentem. Ukończyła dietetykę na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz studia magisterskie w Wyższej Szkole Zdrowia, a następnie rozpoczęła studia na wydziale lekarskim, by rozszerzyć swoją wiedzę o fizjologię, farmakologię i diagnostykę kliniczną. Nieustannie rozwija swoje kompetencje, ukończyła m.in.:
Studia podyplomowe z badań klinicznych, uzyskując certyfikat dobrej praktyki klinicznej
Zaawansowane szkolenia z dietetyki hormonalnej
Kursy dotyczące wpływu diety na zdrowie psychicznej funkcjonowanie organizmu.
Szkolenia z terapii żywieniowej w leczeniu chorób metabolicznych i insulinooporności.
Planuje dalszy rozwój w kierunku psychodietetyki,by jeszcze lepiej wspierać pacjentów w zmianie nawyków i poprawie zdrowia metabolicznego.
Dlaczego warto pracować z Agnieszką?
- Specjalizuje się w pracy z pacjentami, którzy mają za sobą długą historię dietetycznych eksperymentów, pomagając im odbudować zdrową relację z jedzeniem i wyjść z błędnego koła restrykcji i efektu jojo.
- Nie narzuca gotowych diet – uczy pacjentów, jak samodzielnie podejmować świadome wybory żywieniowe, dzięki czemu zmiana nawyków staje się naturalnym elementem ich codzienności, a nie uciążliwym obowiązkiem.
- Specjalizuje się w dietoterapii wspierającej płodność, pomagając pacjentom poprawić wyniki hormonalne i metabolizm poprzez precyzyjnie dobrane strategie żywieniowe. Dzięki znajomości najnowszych badań naukowych i indywidualnemu podejściu pomaga pacjentom zwiększyć szanse na skuteczne starania o ciążę.
- Ma ogromne doświadczenie w edukacji żywieniowej – jej wykłady i szkolenia pomogły tysiącom osób lepiej zrozumieć swoje ciało i zmienić sposób myślenia o odżywianiu.
- Jest przyszłym lekarzem, co oznacza, że nie tylko koncentruje się na dietetyce, ale także poszerza swoją wiedzę o aspekty kliniczne i farmakologiczne, by w przyszłości jeszcze skuteczniej pomagać pacjentom w poprawie zdrowia.
Najczęstsze wyzwania, w których pomaga
Agnieszka pracuje z pacjentami, którzy:
Zmagają się z insulinoopornością, nadciśnieniem, miażdżycą
i innymi chorobami metabolicznymi.
Potrzebują diety wspierającej płodność
oraz przygotowanie do ciąży.
Mają trudności z budowaniem zdrowej relacji z jedzeniem,
doświadczają kompulsywnego objadania się lub przechodzili przez liczne nieskuteczne diety.
Chcą poprawić swoje wyniki zdrowotne
i nauczyć się trwałych zmian w nawykach żywieniowych.
Poszukują indywidualnych strategii żywieniowych,
dostosowanych do ich stylu życia, ograniczeń czasowych i preferencji smakowych.
Nie stosuje gotowych schematów
ani diet eliminacyjnych bez uzasadnienia medycznego.
Efektywność jej metod potwierdzają liczby:
Agnieszka nie wierzy w diety oparte na wyrzeczeniach, a jej pacjenci uczą się, jak stopniowo wprowadzać zmiany, które są realne do utrzymania na co dzień.
80% pacjentów z insulinoopornością
75% kobiet przygotowujących się do ciąży
90% pacjentów po konsultacjach deklaruje,
"Wierzę, że balans między zdrowiem fizycznym, psychicznym i społecznym jest kluczem do dobrego życia."
Dlaczego wybrać Agnieszkę?
Przekonaj się, że warto ze mną współpracować.
Praca z Agnieszką to nie tylko dieta – to świadome budowanie zdrowia poprzez zrozumienie mechanizmów rządzących organizmem i naukę trwałych, realnych zmian.
„Nie jestem zwolenniczką sztywnych diet. Każdy pacjent ma inną historię, dlatego plan żywieniowy powinien być dostosowany do jego potrzeb, możliwości i stylu życia. Moja rola to nie tylko edukacja, ale także motywowanie i wspieranie w procesie zmian.”
Zobacz wszystkich dietetyków
Patrycja Kłysz
Dietetyk Kliniczny, Manager Zespołu Dietetyków, Współtwórca Autorskiej Metody™
Zaburzenia hormonalne
Dieta w onkologii
Choroby nerek
Żywienie sportowców
Autoimmunologia
Anna Puchowska
Dietetyk Kliniczny, Specjalistka ds. Zaburzeń Metabolicznych i Hormonalnych
Insulinooporność
IBD
Hashimoto
PCOS
Zaburzenia Lipidowe
Refluks
SIBO/IMO
Agnieszka Rogowska
Dietetyk kliniczny, Specjalistka ds. Zaburzeń Metabolicznych, Przyszły lekarz
SIBO/IMO
Zespół metaboliczny
Choroby przewodu pokarmowego
Dieta wspierająca płodność
Cukrzyca
Marcin Kowalski
Dietetyk Kliniczny, Psychodietetyk, Specjalista ds. Zdrowia Jelita i Odżywiania Emocjonalnego
Choroby Zapalne Jelit
SIBO/IMO
Nietolerancje
Dieta w sporcie
Autoimmunologia
Zespół metaboliczny
Agnieszka Brunka
Dietetyk Kliniczny, Ekspertka ds. Żywienia i Probiotechnologii
Cukrzyca
Nadciśnienie
Nadwaga
Otyłość
Niedowaga
Insulinooporność
Probiotykoterapia
Magdalena Szatkowska
Dietetyk Kliniczny, Specjalistka ds. Chorób Przewodu Pokarmowego i Metabolicznych
