W klasycznym systemie opieki zdrowotnej pacjent trafia do specjalistów osobno.
Każdy widzi tylko fragment sytuacji. Jeden mówi o diecie. Drugi o stresie. Trzeci o lekach. Nikt nie patrzy na całość. Nikt nie bierze odpowiedzialności za to, jak te elementy na siebie wpływają. A pacjent musi sam to połączyć. W Total Medic odwróciliśmy ten model.
Zamiast zestawu oddzielnych usług, tworzymy proces terapeutyczny prowadzony zespołowo.
Każda decyzja podejmowana jest w kontekście pełnego obrazu. Każde działanie ma swoje miejsce w szerszym planie. Każdy specjalista wie, co robią pozostali i po co.
W centrum tej pracy stoi Autorska Metoda™ - system, który prowadzi przez trzy precyzyjne etapy: diagnozę, wdrożenie i utrwalenie. To nie jest lista działań. To proces, który ma początek, cel i logikę. Opiera się na danych - z badań, obserwacji, Totalnej Ankiety™. Reaguje na zmiany. Uwzględnia rytm życia i realne możliwości. Uczy organizm i psychikę działać lepiej. Trwale.
Osobą odpowiedzialną za prowadzenie procesu jest specjalista, którego Ty wybierasz. Możesz też poprosić nas o rekomendację — wtedy dobieramy prowadzącego na podstawie podobnych przypadków, nad którymi już pracowaliśmy. Ale za plan odpowiada zespół. Masz dostęp do wiedzy i doświadczenia wielu specjalistów. I nie musisz tego koordynować sam.
Każdy element naszej opieki jest po coś.
Totalna Ankieta™ daje nam pełen obraz sytuacji
Autorska Metoda™ daje strukturę, rytm i powtarzalność
Model Team-Based Care sprawia, że zespół działa jako jedna jednostka
Specjalista prowadzący trzyma całość
Proces ma kierunek
To wszystko po to, żebyś nie musiał już niczego sklejać sam
Działamy zespołowo. Pracujemy metodycznie. Prowadzimy z intencją, nie według schematu. Nie wrzucamy do systemu — budujemy system wokół Ciebie.
Jeśli tego szukasz, jesteś we właściwym miejscu.
Czym różni się nasz proces od standardowej terapii?
Standardowa terapia
Jeden specjalista
Brak koordynacji
Konsultacja = decyzja
Ograniczony kontekst
Wiele pojedynczych działań
Pacjent zarządza sam
Działania reagujące na objawy
Efekt zależny od osoby
Total Medic
Zespół interdyscyplinarny
Jeden spójny plan
Konsultacja = analiza, decyzja = zespół
Pełny obraz dzięki Totalnej Ankiecie™
Jeden proces krok po kroku
Opiekun + zespół prowadzą Cię przez całość
Strategia oparta na przyczynach i procesie
Efekt zależny od systemu
Jak wygląda proces współpracy?
1. Diagnoza i analiza całego kontekstu
- Tu wszystko się zaczyna. Zamiast standardowego wywiadu, otrzymujesz dostęp do Totalnej Ankiety™ - systemowego skanu Twojego zdrowia, emocji, stylu życia, stresorów i nawyków.
- Zespół analizuje wyniki wspólnie. Każdy przez pryzmat swojej specjalizacji.
- Dzięki temu już na pierwszym spotkaniu dostajesz rekomendacje, które mają sens - bo wynikają z pełnego obrazu, nie z jednej rozmowy.
2. Wdrożenie i prowadzenie przez specjalistę
- Twój proces prowadzi specjalista pierwszego kontaktu – dietetyk lub psycholog - którego wybierasz sam albo którego rekomendujemy na podstawie analizy Twojej sytuacji.
- To osoba, która zna cały kontekst, planuje kolejne kroki i koordynuje działania zespołu.
- .Jeśli w trakcie procesu potrzebne będzie wsparcie lekarza, fizjoterapeuty lub innego specjalisty – zostaną włączeni na właściwym etapie, z pełną znajomością Twojej historii.
- Wdrożenie obejmuje m.in. indywidualne zalecenia żywieniowe, plan suplementacyjny, mikroedukację, regulację rytmu dobowego, pracę nad stresem i zmianą codziennych wzorców.
3. Utrwalenie i dopasowanie
- Każdy organizm reaguje inaczej - dlatego to, co działa, nie zostaje zapisane na sztywno.
- Systematycznie monitorujemy postępy i w razie potrzeby modyfikujemy plan.
- Utrwalenie efektów jest częścią procesu - nie dodatkiem.
- To tutaj pojawia się prawdziwa zmiana: odzyskanie wpływu, poprawa samopoczucia, większa sprawczość, wyższa jakość życia.
Działamy zespołowo. Pracujemy metodycznie. Prowadzimy z intencją, nie według schematu. Nie wrzucamy do systemu — budujemy system wokół Ciebie.
Jeśli tego szukasz, jesteś we właściwym miejscu.
Ciało wysyła sygnały - odpowiedz troską
Zdrowe ciało to silny fundament dla zdrowej psychiki – im mocniejszy, tym więcej możesz zbudować. Zobacz w czym możemy Ci pomóc?
- nadwaga, otyłość, niedowaga
- choroby układu pokarmowego
- problemy hormonalne
- nadwrażliwość pokarmowa i alergie pokarmowe
- nietolerancja histaminy
- SIBO i IMO
- cukrzyca, nadciśnienie, problemy z gospodarką cukrową i insulinooporność
- choroby autoimmunologiczne
- miażdżyca
- zaburzenia lipidowe
- arytmie nadciśnienie tętnicze
- nowotwory
- niewydolność nerek
- choroby neurodegeneracyjne
„Sen, dieta, ruch – trzy filary zdrowia.”
– Hipokrates
„Sztuka życia polega na umiejętności radzenia sobie z emocjami.”
– Autor nieznany
Emocje są jak fale - pozwól im przyjść i odejść
Zadbaj o swoją psychikę tak, jak dbasz o swoje ciało. Nie ignoruj swoich emocji – to sygnały, które pomagają Ci odnaleźć równowagę. Zobacz w czym możemy Ci pomóc?
- stres, lęki i ataki paniki
- problemy ze snem (bezsenność i częste wybudzanie)
- zaburzenia odżywiania, zdrowe odchudzanie
- brak energii, motywacji i równowagi
- prokrastynacja
- wypalenie zawodowe
- chroniczne zmęczenie i zaburzenia nastroju
- depresja i nerwica
- ADHD i ADD
- autyzm
- uzależnienia (alkohol, tytoń, porno, słodycze, zakupy, sport)
- stosowanie przemocy (fizycznej, psychicznej i finansowej)
Trzystopniowe podejście pozwala krok po kroku osiągnąć optymalną formę. Każdy etap ma jasno określone cele, a ich realizacja wspiera zdrowie w sposób kompleksowy i trwały.
Brak energii to nie przypadek. Może Twoje ciało potrzebuje więcej składników odżywczych? Zdrowe ciało, spokojny umysł – zaczyna się od tego, co jesz.
1. Dieta
Dieta w Total Medic opiera się na analizie stanu fizycznego i psychicznego Pacjenta, uwzględniając jego potrzeby zdrowotne oraz środowisko życia i pracy. Plan dietetyczny jest dostosowany do preferencji, stylu życia i umiejętności adaptacyjnych, aby zmiany były trwałe. Terapia ma poprawić nie tylko zdrowie fizyczne i psychiczne, ale także funkcjonowanie społeczne, bez poczucia wykluczenia.
I etap - Eliminacja (pierwsze 3 miesiące)
II Etap: Odbudowa (kolejne 3 miesiące)
III Etap: Przystosowanie (kolejne 3 miesiące)
Dbasz o ciało, ale czy pamiętasz o wsparciu dla swojego układu nerwowego? Odpowiednia suplementacja może pomóc.
2. Suplementacja
Suplementacja w Total Medic opiera się na dogłębnej analizie stanu fizycznego i psychicznego pacjenta, wyników szczegółowych badań diagnostycznych spersonalizowanych pod Pacjenta oraz indywidualnych celów zdrowotnych w tym usprawnienie organizmu pod kątem fizycznym i psychicznym.
I Etap: Uzupełnienie niedoborów (pierwsze 3 miesiące)
II Etap: Stabilizacja (kolejne 3 miesiące)
III Etap: Optymalizacja lub powrót do zdrowia (kolejne 3 miesiące)
To, co czujesz, ma znaczenie. Nie ignoruj swoich emocji – one też wpływają na zdrowie. Twoje zdrowie psychiczne zasługuje na tyle samo troski, co fizyczne.
3. Terapia psychologiczna
Terapia psychologiczna w Total Medic to holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, uwzględniające wszystkie czynniki wpływające na samopoczucie. Psycholog przeprowadza szczegółowy wywiad i analizuje ankiety, a proces wspiera zespół specjalistów, regulując ewentualne nieprawidłowości fizyczne i emocjonalne. Terapia przebiega etapowo, zapewniając trwałą poprawę jakości życia.
